Добро пожаловать в "Основание"

Благодаря проекту вы:

Сможете укрепить уверенность и почувствуете внутри себя опору.
Сможете двигаться к целям спокойнее и устойчивее, без лишнего напряжения.
Научитесь снижать уровень тревоги и раздражения, сможете уверенно управлять эмоциями.
Научитесь твёрдо отстаивать личные границы и будете меньше поддаваться давлению.
Освоите способы договариваться с людьми мягко, но на своих условиях.
Сможете построить тёплые и гармоничные отношения с близкими и коллегами.
Раскроете и усилите сильные стороны своего характера.
Научитесь замечать больше поводов для радости и счастья.

О проекте:

Проект "Основание" — это новая система мышления, разработанная Артом Гаспаровым с объёмной базой материалов из дипломатии и современной психологии.

Арт Гаспаров — дипломат по профессии, эксперт в мышлении и отношениях, автор учебника МГИМО по переговорам и 11 книг по психологии.

В проекте нет магии, мистики и эзотерики. Только понятные, инструменты, которые помогают изменить к лучшему человека и его жизнь.

Проект "Основание" стартовал в начале 2025 года и находится в закрытом Телеграм канале. Доступ к проекту осуществляется по подписке.

Сегодня в проекте уже 1500+ публикаций и 17+ тем с удобным оглавлением. Все знания разделены по смыслу и темам.

Раз в две недели в проекте выходит новая тема. Каждый день по текущей теме выходят публикации и аудио подкасты. После каждой темы Арт проводит большую лекцию.

Проект "Основание" задуман как долгосрочное пространство развития с постоянно обновляющейся базой знаний.

Пока вы находитесь в проекте, у вас есть доступ ко всем полезным материалам и возможность задавать Арту Гаспарову вопросы.

Как перестать сидеть в телефоне и изменить свою жизнь

Темы проекта для вашего развития:

To play, press and hold the enter key. To stop, release the enter key.

Проект "Основание"

Это не просто канал в Телеграм. Это не курс и не обучающая программа. Это большой интеллектуальный проект, в котором, опираясь на знания из дипломатии и новой психологии, на свой опыт и опыт учеников — Арт Гаспаров помогает изменить жизнь к лучшему.

В "Основании" есть все книги Арта, его медитации и дополнительные полезные материалы. Также в "Основании" иногда выходят публикации Арта с личным опытом, полезными смыслами и рассуждениями.

Проект «Основание» можно рассматривать как большую библиотеку знаний и практик, в которой вы выбираете то, что нужно именно вам. Материалы доступны в свободном порядке. Вы можете изучать их в удобное время и возвращаться к нужным темам столько раз, сколько захотите.

Никто не спешит и никого не догоняет. Каждый читатель выбирает нужную тему и свою скорость. Даже если вы пропустите что-то сегодня, материал дождётся вас завтра. Для участников с активным абонементом эта интеллектуальная библиотека всегда открыта.

Это доступный проект

Качество

В отличие от сомнительных, дорогостоящих программ Арт Гаспаров специально создал проект, участие в котором может позволить каждый, у кого в руках есть телефон с интернетом.

Выгода

В этом и была задача. Установить цену не дороже обеда в ресторане. Дешевле абонемента в секцию или спортзал. Проект "Основание" — это ваша подписка на позитивное мышление и на ежедневное развитие.